CENNIK

Pojedyncza sesja treningowa

PLN200/trening
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Korekta błędów podczas wykonywania treningu
  • Przeprowadzenie oceny funkcjonalnej

Pakiet 4 treningów
w miesiącu

PLN600/trening
  • Przeprowadzenie oceny funkcjonalnej
  • Konsultacja dietetyczna
  • Przygotowanie planu korekcyjnego
  • Przygotowanie planu treningu wzmacniającego
  • Analiza postępów

Pakiet 8 treningów
w miesiącu

PLN1150/miesiąc
  • Przeprowadzenie oceny funkcjonalnej
  • Konsultacja dietetyczna
  • Przygotowanie planu korekcyjnego
  • Przygotowanie planu treningu wzmacniającego
  • Analiza postępów

Pakiet 12 treningów
w miesiącu

PLN1680/miesiąc
  • Przeprowadzenie oceny funkcjonalnej
  • Konsultacja dietetyczna
  • Przygotowanie planu korekcyjnego
  • Przygotowanie planu treningu wzmacniającego
  • Analiza postępów

Konsultacja i przygotowanie planu treningowego

PLN500
  • Wywiad treningowy
  • Przygotowanie i omówienie planu treningowego
  • Trening pokazowy

Przygotowanie planu treningowego on-line

PLN300
  • Wywiad treningowy
  • Przygotowanie planu treningowego z linkami do ćwiczeń

Specjalistyczny plan przygotowania motorycznego

PLN500
  • Przygotowania do walki
  • Przygotowania do zawodów
  • Testy sprawnościowe do jednostek specjalnych itp.

Trening personalny w parze lub w małej grupie

PLN120/osoba
  • 2 osoby – 120 zł / os.
  • 3 osoby – 100 zł / os.
  • * Czas trwania każdego treningu wynosi 60 – 70 min.
  • * Czas wykorzystania każdego z pakietów to 4 tygodnie.
  • * Okres ten można wydłużyć na skutek np. urlopu, choroby, wyjazdu służbowego itp.

WYBIERZ TRENING DLA SIEBIE

Skontaktuj się ze mną już teraz!